冬トレ突入

大会が終わり、練習試合も終わり、冬トレというものにはいりました。この冬トレを乗り越えた春にどれだけ成長できているかが、甲子園への分かれ道だそう。
デカ弁にも一層気合が！！

ポン酢

今年もじいちゃんが植えたカボスが大豊作。10月初旬に収穫しました。

カボス果汁1.8ℓ：濃い口しょうゆ1.8ℓ：酢200ml：酒100ml：かつおぶし：コンブ
３～4日寝かせて、漉して保存。